l’AFA e l’AFA-D: COSA SONO?

L’Attività Fisica Adattata (AFA) e l’Attività Fisica Adattata per la Disabilità (AFA-D) sono programmi di
esercizi pensati per migliorare la qualità della vita di persone con patologie croniche stabilizzate o disabilità.
L’AFA e l’AFA-D sono strumenti fondamentali per contrastare la sedentarietà e mantenere il corpo attivo, per promuovere stili di vita sani e favorire un invecchiamento attivo, per stimolare la socializzazione e il benessere psicologico, per prevenire complicanze e migliorare l’autonomia.Non si tratta solo di esercizi fisici, ma di un’opportunità per ritrovare fiducia in sé stessi e vivere meglio.